silvia-chan's Journal, 12 Apr 18

Sentirsi in colpa per una fetta di torta...e potersi permettere una torta intera... non lo auguro a nessuno
42.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2018:
2056 kcal Fat: 77.24g | Prot: 70.45g | Carbs: 272.34g.   Breakfast: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Pavesi I Cracker Mais, Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Oro Saiwa Biscotti, Doria Semplicissimi Cacao e Latte, Coop Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Torta di Mele Classica, Zucchine Cotte, Valbona Flan di Spinaci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scaloppine al Limone, Pane Italiano, Maionese. Dinner: Arance, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Esselunga Ravioli alla Carne. Snacks/Other: Mela. more...
1107 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Forza piccola Silvia ❣ 
12 Apr 18 by member: Mel87Mel

     
 

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