Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 52.12g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Хлеб Бородинский. Lunch: Nesquik Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Вареный. Dinner: Кекс, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|