Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 38.27g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Изюм, Творог 9%, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|