Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 91.18g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: EnerBio Syrop z Agawy, Maliny, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Banan, Jajko. Lunch: Biedronka Ser Feta Barrel Aged, Biedronka Kasza Kuskus. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Tesco Filet z Piersi Kurczaka . Snacks/Other: Bio Planet Syrop z Agawy, Banan, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|