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D12
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105.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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402 kcal
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Fat: 17.87g | Prot: 37.22g | Carbs: 27.85g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abacate, Shimeji, Suco de Limão. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo, Tomates Cereja, Faixa Azul Queijo Parmesao, Alface de Folha Vermelha, Abóbora Cozida, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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