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Dia 4:
Último dia do desafio do ovo.
Me sentindo super bem, mas feliz por estar acabando, ñ por estar enjoada de ovos, mas por q como eu e meu esposo nos lançamos no desafio, ñ conseguia repor o estoque de ovos mais 🤣🤣.
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83 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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963 kcal
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Fat: 69.99g | Prot: 63.55g | Carbs: 17.20g.
Breakfast: Ovo Cozido, Vinagre, Rúcula, Alface. Lunch: Vinagre, Azeite de Oliva, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Rúcula, Alface. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Sementes Chia Secas, Alface, Ovo Mexido, Omelete. Snacks/Other: Vinagre, Alface, Ovo Cozido. more...
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2325 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 54 minutes, Sexual Activity - 7 minutes, Sitting - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 32 minutes, Bathing - 10 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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