Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 71.42g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Eco Botanica Зефир, Манник, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Чечевица Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Чечевица Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosdan0706's Weight History
|