Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 85.48g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Яичница, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . Lunch: Пирожное Картошка, Чай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лерчик8м's Weight History
|