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Buenossss díasss, esperando de que hoy no llueva y que pase esta humedad. seguimos bajandoooo 💪
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72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 50.05g | Prot: 99.06g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Mercadona Pan de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Queso Havarti en Lonchas. Lunch: Crema de Verduras, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Other: Panela, Nespresso Café Capsulas, Naranjas, Linnea V Barritas con Avena Chocolate Negro y Naranja. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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