Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 120.98g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), De Cecco Tagliatelle. Lunch: Кедровые Орехи, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Котлеты из Телятины. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Мираторг Котлеты из Телятины. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|