Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 81.38g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Овсяноблин. Lunch: Лукоморье Йогурт Греческий с Клубникой 7%, Черника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Борщ с Фасолью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк Сэндвич. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Курага Экстра, Termer Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|