Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 24.06g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Фрутилад Фикси Банан. Lunch: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Snickers Сникерс, Борщ. Dinner: Зерница Сухари с Маком, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Snickers Сникерс, Растительное Масло, Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Иней Сардельки Докторские. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Зерница Сухари с Маком, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Ржаной Хлеб. more...
|
|
1362 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|