Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 173.25g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша из Овсяной Крупы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Вареная, Мираторг Куриное Филе Грудки, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ФЭГ Имбирь Маринованный, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами. Dinner: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|