Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 52.70g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Цикорий, Ironman Protein Bar Banana. Lunch: Штурвал Сардинелла Натуральная, Помидоры, Увелка Перловка, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Яблоко Голден. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria-vik's Weight History
|