Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 47.74g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Мясной Рулет, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Фругурт Йогурт 1,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Сметана, Рыбный Суп. Dinner: Мойва Жареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мороженое. Snacks/Other: Мандарины, Вода, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lyka's Weight History
|