Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 92.25g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Икра Красная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Клубника, Коломенское Кекс Воскресный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Соевый Соус, Бондюэль Зелёный Горошек, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Конти Конфеты Souffle Luxe, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кедровые Орехи , Молком Греческий Йогурт Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|