Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 57.08g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный, Цикорий с Молоком, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Мороженое Конус. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Красное Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_blood's Weight History
|