Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 73.24g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Ряжский Погребок Икра Кабачковая. Dinner: Ежики, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|