Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 66.89g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная. Lunch: Позы. Dinner: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог Обезжиренный, Банан, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|