Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 115.99g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ларец Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Кабачок, Каждый День Морской Коктейль, Мистраль Дикий Рис. Dinner: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбарь Кальмар Шинкованный. Snacks/Other: Арахис, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|