Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 72.91g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Банан, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Салат с Курицей, Лаваш, Щи с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|