Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
124.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 129.75g | Prot: 114.67g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Сахар, Алейка Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Жирные Сливки, Творог, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Dinner: Шоколад, Баранина, Капустный Салат. Snacks/Other: Хлеб, Сыр Российский, ВИК Холодец Говяжий, Русский Гематоген Гематоген Детский, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 251111's Weight History
|