Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2638 kcal
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Fat: 33.90g | Prot: 189.80g | Carbs: 393.00g.
Breakfast: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Lunch: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブン-イレブン 鶏づくしセット. Dinner: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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