Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 45.24g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|