Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 58.98g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Ашан Сыр Алтайский 50%, Grow Food Яичный Скрэмбл, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Красный Октябрь Трюфель, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Панкейки IV. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|