Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 110.86g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Помидоры Черри, Плов с Курицей. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Куриное Филе, Куриный Бульон. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сухофрукты, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|