Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 86.90g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Леовит Чай, Магнит Сыр Голландский, Груша, Зеленое Яблоко. Lunch: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Капитан Норд Крабовые Палочки, Argeta Куриный Паштет, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Dinner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|