karina.yurievna's Journal, 11 Apr 18

karina.yurievna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018

64.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2018:

1434 kcal

Fat: 38.92g | Prot: 98.73g | Carbs: 177.15g. Breakfast: Мёд, ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Магнит Овощи на Пару, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Овсяные батончики, Зеленое Яблоко. more...

270 kcal

Exercise: Табата - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

karina.yurievna's Weight History

View Complete History

karina.yurievna's Journal, 11 Apr 18

Submit a Comment

karina.yurievna's Weight History