Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 75.83g | Carbs: 293.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Mixbar Финики Сушеные, Батон Нарезной, Кофе, 36 Копеек Молоко 3,2%, Лента Безе, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Курицей, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический. Lunch: Чудо Чудо Детки Мультифрукт, Перекресток Пирог с Малиной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Рисом, Помидоры Черри, Батон Нарезной, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Snacks/Other: Цикорий, ВкусВилл Печенье Овсяное, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия, Сахар, Кофе. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|