Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 88.92g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Healthy Food Индейка с Травами и Стручковой Фасолью. Dinner: Ого Сушка Челночек, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Индейка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|