|
lähtihän se jumitus
|
85.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 133.42g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, Fazer Ruis Real, Paistettu Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Kurkku, Paprika (Punainen), Tomaatit. Lunch: Ketsuppi, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Tomaatit, Kurkku, Porkkanat, Culinea Makkara Pyttipannu. Dinner: Rainbow Suolapähkinä, Rainbow Aurinkosalaatti, Ketsuppi, Auran Chilimajoneesi, Pohjolan Peruna Mummon Ranskanperunat, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Porkkanat. Snacks/Other: Supermass Nutrition Good Night, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Appelsiinit. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiina.laukkonen's Weight History
|