Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 129.61g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Haas Сахарная Пудра, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Печень Свиная, Агуша Пюре Яблочное. Dinner: Печень Говяжья, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Сибас. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacosta888's Weight History
|