Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 81.77g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Пшеничная Крупа. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Имбирь Маринованный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Авокадо, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Хурма, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Зеленый Чай, Зефир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|