Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 92.81g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Коломенское Кекс Воскресный, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Сырники из Овсяной Муки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры Черри, Pretto Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Клубника, Бразильские Орехи, Киви, Epica Йогурт Клубника-Роза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|