Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 46.57g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Халва, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|