Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 46.38g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея, Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Valio Мягкий Творог 0,1%, Рич Фруктовое Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Борщ, Котлета Говяжья, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|