|
Медленно, но верно😌
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 46.21g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Ikea Хлебцы Хрустящие Ржаные с Отрубями, Брокколи, Ikea Брусничный Джем, Ikea Куриные Фрикадельки . Dinner: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|