|
Вот так возвращаемся)))) из за😂😂жора
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 108.76g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Американо. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Финский, Виктория Куриная Грудка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Волков Язык Свиной Заливной. Snacks/Other: O'Zera Детский Молочный Шоколад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|