Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 11.26g | Prot: 43.04g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Di&Di Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Стебель бамбука Соус Сладкий, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Якобс Кофе Крема, Греческий Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Di&Di Джем Черничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.chkolinik's Weight History
|