Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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66.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 66.58g | Prot: 130.37g | Carbs: 123.27g.
Lunch: セブンイレブン おにぎり しそ香る！大葉味噌, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, セブンイレブン レタスミックス, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. Dinner: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, サラダ, チーズハンバーグ, 揚げ出し豆腐, 味噌汁, ご飯. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). more...
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1629 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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