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D5.7
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104.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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569 kcal
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Fat: 26.15g | Prot: 59.96g | Carbs: 26.27g.
Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café. Lunch: Pimentão Vermelho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Agrião, Hortelã, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couves de Bruxelas. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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