|
Начинаю идти к поставленной цели💪Думаю все получится🙏
|
74.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 41.05g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Ролл Овощной, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вода, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Греческий Салат. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вода, Вода, Куриный Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lyka's Weight History
|