Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 52.14g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом. Lunch: Рот Фронт Конфета Маска, Окраина Холодец Куриный, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Соль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хурма. Snacks/Other: Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka_ky's Weight History
|