Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 100.86g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье, Кулич Пасхальный. Lunch: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Valio Творог Мягкий 0,1%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Лето Укроп Свежий, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Нектарины, Bio Max Био-Йогурт Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Weight History
|