Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 74.12g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кефир 1%, Кефир 1%, Кефир 1%, Холодный Кофе со Сливками, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|