Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 81.69g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Seeberger Манго, Пасха Творожная, Американо, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника, Образ Жизни Овес. Lunch: Vитамин Рататуй, Азбука Вкуса Треска на Пару, Плов. Dinner: Окрошка Овощная, Семга на Гриле. Snacks/Other: Ашан Вишня Сушеная, Семушка Финики, Ашан Курага Экстра, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|