Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
42.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 51.52g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Орехи Кешью, Сваля Творог Зернистый Обезжиренный, Черника, Миндаль. Lunch: Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Фундук Сушеный, Бланшированные Миндальные Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Черника, Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный. Dinner: Клубника, Клубника, Клубника. Snacks/Other: Landliebe Eiscreme Karamell, Landliebe Eiscreme Haselnuss, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Дикси Яблоки Гренни Смит, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bio-Verde Irischer Atlantik Lachs, Coburger Brie, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|