Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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85.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 62.69g | Prot: 87.62g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Hacendado Paté Atún, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Clásico, Café con Leche Descremada. Lunch: Café Cortado, Aceite de Oliva, Alcachofas (Globo o Francés), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomate Kumato, Hacendado Pan Tostado Clásico. Dinner: Secreto Ibérico, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Estrella Galicia Cerveza. Snacks/Other: Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g), Fontaneda Belvita Chocolate. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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adrianalonso29's Weight History
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