Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 98.23g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Российский, Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|