Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 98.28g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: President Камамбер, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Mother Масло Топленое Гхи, Киви, Творог 18%, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Копченый Лосось, Чай, Курица Вареная. Dinner: Горошница, Горошница. Snacks/Other: Киевхлеб Сушка Малютка, Грецкие Орехи, Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|